Yeni Başlayanlar İçin Adım Adım Cilt Bakımı Rehberi
Yeni Başlayanlar İçin Cilt Bakımı
Cildine değer veren ve canlı, sağlıklı, pırıl pırıl görünmesini isteyen herkesin kendi cildine ve hayatına özel bir cilt bakımı rutini oluşturması oldukça önemlidir. Yeni başlayan ve henüz cildine nasıl bakması gerektiği konusunda kesin bilgi sahibi olmayanların ilk olarak yapması gereken cilt tipine karar vermektir.
Cildine uygun ürünleri seçenlerin bakımlı bir cilde kavuşması daha kolay olurken, yanlış ürünlerle bakım yapmasına rağmen sonuç alamayan kişiler fazlasıyla zorlanabilir. Yağlı, kuru, karma gibi cilt tiplerine özel ayarlanmış bakım ürünlerinden tercih yapmadan önce cilt tipine ve ihtiyaçlarına yönelik olanları belirlemek daha gerekli bir adımdır.
Genç, canlı, parlak ve zamanın ötesinde bir cilde sahip olmak isteyenlerin temizleme, nemlendirme ve bakımdan oluşan bazı alışkanlıklar edinmesi zorunlu gibi görünüyor. Havanın kirliliği, stres ve yetersiz beslenme gibi nedenler cilt yapısında bozulmalar yarattığından önlem alınması da kaçınılmazdır.
Cilt Tipinin Anlaşılması
Bahsedildiği gibi ilk olarak hangi cilt tipine sahip olunduğunun bilinmesi ile başlanmalıdır. Normal, yağlı, kuru, karma veya hassas olabilen cilt tipleri mevcuttur. Hangisi olduğunu anlayabilmek adına şu adımlar izlenebilir:
Sorulara verilen cevaplarda pürüz yoksa normal; dökülmeler varsa kuru; T bölgesinde parlaklık mevcutsa yağlı; T bölgesi dışındaki yerler kuruysa karma; tahriş olmuş alanlar mevcutsa hassas cilt yapısına sahip olduğunuz yönünde genel sonuçlara varılabiliyor. Cilt tipinde değişimler olabileceği unutulmadan birkaç senede bir yenilenen kontroller ile cilt tipinin anlaşılmaya çalışılması faydalı bir yaklaşım olacaktır.
Bakımın Anahtarı: Yüz Temizleme Jeli
İlk ve en önemli adımların başında doğru ve etkili bir yüz temizleme jeli kullanımı bulunuyor. Temizleyici görevi gören jeller ciltte biriken yağ, kir, makyaj ve tıkayıcı unsurları temizleyebilmek için etkin maddeler barındırıyor.Sivilce ve siyah nokta oluşumunun engellenmesi ve temiz bir cilt yapısının oluşması için de gerekli görülüyor.
Piyasada sayısız jel olması seçimin zorlaşmasına neden olsa da cilt tipine uygun, temiz içerikli ve etkisi test edilmiş ürünlerden deneyerek kişiselleştirmek mümkündür. Jelin etkinliğine bağlı olmak üzere genel olarak her akşam cilde uygulanması önerilir. Rutinin en önemli unsuru olarak görülmelidir.
Nemlendirici Unsurların Yeri
Temizledikten sonra nem dengesini koruması için desteklenmesi gereken cildinize doğru bir nemlendirici ile destek vermelisiniz. Cildinizin nemli, sağlıklı ve güzel görünmesi adına hem gündüz hem de gece nemlendirici kullanımı üzerinde durulmalıdır.
Gündüzleri gerekli olmadığını düşünenlerin aksine nemlendiricilerin aralıksız şekilde kullanımı faydalı bulunuyor. Rüzgar, sıcaklık, nem gibi etmenler nedeniyle korumaya açık hale gelen cildin nemlendiricilerle korunması, zararın en aza indirilmesi önemlidir. Geceleri daha çok nem kaybeden cildin dengesinin bozulmaması adına geceye özel seçimler rutine eklenebiliyor.
Yaşa Bağlı Olarak Vitaminler
Cildinizin yaşına bağlı olarak farklı bakım ihtiyaçları olabiliyor. Henüz ergenlik yaşlarında olanların başı akne ile dertte olabilirken 35 yaşın üzerindekilerin yaşlanmayı yavaşlatmak adına önlemler almak istemesi söz konusu olabiliyor. Bu nedenle herkes için geçerli olmamakla birlikte nemlendirme ve temizlemenin yanında C vitamini ve kolajen takviyelerinden faydalanmak düşünülebiliyor.
Bu tarz vitaminler bakımlı bir cilt adına gerekli vitamin eksikliğini giderirken beslenmenin yansıması olan cilt sağlığının onarılmasına aracılık edebiliyor. Cildin sorunlarına ve gereksinimlerine göre destek ürünleri kullanımına rutin içinde yer verilebiliyor.
Maskelerin Kullanımı ve Rutindeki Yeri
Tamamlayıcı bakım ürünlerinden birisi olan maskeler cildin derinlemesine temizliğinin yapılması yanında leke, kırışıklık veya alerjik durumların azaltılmasında kullanılabiliyor. İçeriği ve tipi amaçlarına bağlı şekilde değişiklik gösteriyor. Kil maskesi, çarşaf maskeler veya gece maskeleri gibi çeşitlerden faydalanarak düzenli şekilde maskelere zaman ayrılması cilt sağlığına katkıda bulunuyor.
Peeling Uygulaması ve Faydaları
Tamamlayıcı unsur sayılan maskelerin yanında yer alan bir başka rutin parçası peeling uygulamalarıdır. Peeling yapılması cildin ölü derilerden arındırılmasına ve derin şekilde temizlik yapılmasına yardımcı olabiliyor. Uygun ölçüde ve sıklıkta rutinde yer verilmesi sonucun değişmesine katkıda bulunabiliyor. Cilt tipine ve öneriye göre uygulanması gerektiğini bilerek hareket etmek öneriliyor.
Rutinin Sonuçlarını Görmek İçin
Bahsedilen sonuçları görmek için hemen adımları kendine göre düzenleyen ve uygulamalara geçenlerin en büyük hatası kendine zaman vermemektir. Birkaç gün içinde bile cildinde değişiklik olmadığını söyleyerek vazgeçen kişilerin olduğu düşünüldüğünde cilt bakım rutini oluşturulması güçleşiyor.
Cildin bir bütün ve birçok unsurdan etkilenen büyük bir oluşum olduğu unutulmamalıdır. Sonuçların görülebilmesi için rutine sadık kalmak ve sonuçları gözlemlemek; gerekirse ürün değişimine gitmek ve uzun vadeye yaymak öneriliyor.